Если промывать нос неправильно, вместо облегчения можно получить новые проблемы: головную боль, ноздревое кровотечение и другие неприятные последствия. Об этом в эфире телеканала «Беларусь 1» рассказала врач-оториноларинголог Дарья Курбасова, пишет БЕЛТА.
По словам Курбасовой, начинать нужно не с самого промывания. Сначала стоит снять отек: иначе можно навредить внутренним структурам носа и среднему уху. Только после этого можно переходить к процедуре, соблюдая несколько правил.
— Для промывания носа мы становимся вертикально над раковиной. Можно сделать небольшой наклон в ту сторону, в какую будем вливать раствор. Направляем его в одну ноздрю и ждем, пока вода выльется из другой, — объясняет врач.
Рот в это время должен оставаться открытым, а дышать нужно через него. Как поясняет специалистка, пространство, по которому проходит раствор, не должно быть замкнутым.
Курбасова подчеркивает: промывание не должно причинять боли. Если появились неприятные ощущения, процедуру лучше прервать.
— Процедура должна быть комфортной и не приносить болевых ощущений. Если вдруг вы случайно запрокинули голову назад, глотнули раствор и почувствовали прострел в ухе или дискомфорт, нужно остановиться. Если легче не становится, это повод обратиться к врачу, — предупреждает специалистка.
Отдельно врач рассказала, как промывать нос детям. Для малышей до года она советует использовать орошающие приспособления: специальный душик, пипетку или небольшой шприц без иглы.
— Промывание выполняем осторожно, чтобы не навредить. Когда ребенок становится постарше, желательно в игровой форме показывать, что взрослые, мама и папа тоже промывают носик, — советует Курбасова.
